‘수험생' 여드름 원인부터 치료방법 제안

- 수능 후 본격적으로 여드름을 뿌리 뽑으려는 이들을 위한 시리즈물 ‘수험생 여드름 원인에서 치료까지 A to Z’

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2013-11-04 15:59

서울--(뉴스와이어)--이 시대의 수험생이라면 한 번쯤은 들어봤을 ‘대학 가면 예뻐지고 살 빠진다’는 이야기. 입시 제도가 유독 빡빡한 탓인지 우리나라에선 성인이 되기 전까지 학업에 열중하는 것을 더욱 중요시 여기기 때문에, 여드름조차도 그냥 넘어가는 경우가 허다하다. 단순히 ‘사춘기엔 여드름이 난다’고 생각하는 탓이기도 하다. 그러나 여드름은 사춘기뿐만 아니라 성인 여드름으로 이어질 가능성이 적지 않고 알맞은 치료시기를 놓치면 후에 흉터가 남거나 증세가 심각해질 수 있다.

실제로 대한여드름학회가 13세 이상 40대 미만 남녀 2,000명을 대상으로 ‘여드름 인식 및 치료 현황’을 연구 조사한 결과 여드름을 경험한 사람 6명 중 5명 이상인 87%가 흉터가 발생한 중등도 이상 여드름 환자인 것으로 나타났다. 그럼에도 불구하고 중등도 이상 여드름 환자 중 단 16%만이 피부과 방문 경험이 있으며 81%가 화장품이나 민간요법 등 자가 치료에 의지하고 있어, 국내 여드름에 대한 일반인들의 인식 수준이 낮다는 보고 결과가 나왔다.

즉 대부분의 사람들이 ‘여드름은 질환이 아니다’고 생각한다는 것. 특히 청소년 여드름은 더더욱 질환이 아니고 시기적인 문제일 뿐이라고 생각하는 경우가 많다. 그러나 여드름은 일시적인 증상인 경우도 있지만 그렇지 않은 경우가 더 많으며 평생의 피부 건강을 좌우할 수 있기 때문에 청소년 여드름이라 할지라도 꼭 치료가 필요하다.

더군다나 3년 동안 피땀 흘려 준비해온 수능이 끝난 후, 여드름 치료를 준비하는 수험생들이 많다.

이에 피부과 전문의와 함께 청소년 여드름의 원인부터 치료 방법까지 한 번에 알아보는 4회 시리즈물을 벧엘피부과 조은아 원장과 함께 연재한다.

[수험생 여드름 프로젝트 - ‘대학가면 예뻐지고 살 빠진다’는 Fantasy, 여드름 치료하고 Fact로 만들자!]

연재 차례
[vol.1] 사춘기 여드름! 성인 여드름으로 진행될 가능성은 얼마나 될까?
[Vol.2] 눈물이 찔금, 손발이 움찔, 여드름 짜는 게 무섭다면 짜지 않는 여드름 치료를 선택하라!
[Vol.3] 사춘기/수험생 여드름, 치료 받았지만 계속 재발한다고? 여드름 재발 줄이는 방법은 무엇일까?
[vol.4] 응답하라, 사춘기 여드름! 사춘기 여드름에 관한 궁금증을 피부과 전문의에게 들어보는 Q&A

[Vol.1] 사춘기 여드름! 성인 여드름으로 진행될 가능성은 얼마나 될까?

- 수험생이 궁금해하는 여드름 원인 파헤치기

◇ 사춘기 여드름과 성인 여드름, 원인 다르지만 진행 가능성 10% 전후

사춘기에 여드름이 더 도드라지는 것은 이 시기에 과도하게 피지를 생산해내도록 작용하는 안드로겐이 많이 분비되기 때문이다. 이 외에도 2차 성징기를 맞이하면서 여성에게서 분비되는 프로게스테론, 스트레스가 있을 때 발생하는 코티솔 등의 호르몬이, 피지 분비를 자극하는 것으로 알려져 있는 것이다. 물론 개인에 따라 다르지만, 특히 안드로겐의 경우 사춘기 시절에 가장 왕성히 분비되므로 여드름이 폭발적으로 발생하는 것이다.

성인 여드름의 경우 스트레스, 수면 부족, 식습관 이상, 화장품이나 직업, 환경, 호르몬 등의 문제로 발병하게 된다고 알려져 있다.

벧엘피부과의 피부과 전문의 조은아 원장은 “원인은 달라도 사춘기 여드름이 성인 여드름으로 이어지는 경우는 10% 전후로 조사된 바 있으며, 더 악화되는 경우도 더러 있다”면서 “또한 여성에게서 사춘기 여드름이 지속되는 빈도가 두 배 가량 높게 보고되고 있다”고 치료의 중요성을 강조했다.

성인 여드름으로 이어지지 않는다고 해도 사춘기 여드름을 그대로 방치하면 깊은 염증으로 인한 붉은 자국, 화산 구멍같이 파인 흉터, 귤껍질 같은 모공 등 후유증을 남기는 경우가 발생할 수 있다.

그러나 무엇보다도 사춘기 여드름을 치료해야 하는 가장 큰 이유는 “아직 성장기 청소년의 경우, 피부과의 재생 치료에 빠르게 반응한다”는 점이다. 괜히 작은 일을 키워 적우침주 하는 일은 없어야겠다.

◇ 장기간 여드름 방치한 수험생, 하루 빨리 치료 받아야

수험생의 경우 장시간 여드름을 방치했을 가능성이 높은데, 여러 가지 후유증을 동반하였으므로 치료가 장시간 걸릴 수 있지만, 개개인에 맞는 적절한 치료방법을 선택한다면 충분히 좋은 결과를 볼 수 있으며, 더욱이 병원에 규칙적으로 내원할 수 있는 시간적 여유가 있으므로 지금이 치료의 적기라 할 수 있겠다.

◇ 사춘기 여드름- 약물 치료에 대한 강한 거부 반응 ‘전문의의 올바른 처방 받으면 안전하다!’

그럼에도 불구하고 이 시기에 병원에 내원하지 않는 데는 ‘약물 치료’에 대한 거부반응 때문이다. 사춘기에 약물 치료를 해도 괜찮은 것일까?

조은아 원장은 “여드름의 먹는 약물 치료는 염증을 완화시키기 위한 항생제 혹은 소염제와 여드름의 모든 단계를 차단시키며 특히 피지 분비를 완화하는 효과가 있는 비타민A 유도체가 있다. 물론 모든 약물에는 부작용이 있기 마련이지만, 사춘기 여드름 치료에서도 이러한 약제들은 효과적이며, 특히 병원에 자주 내원하기 어려운 경우에도 편안하게 여드름을 관리할 수 있다”고 말했다.

즉 피부과 의사의 가이드 하에 적절하게 복용만 한다면 거의 문제가 없으며, 약물치료로 학기 중에도 얼마든지 간편하게 여드름 관리를 할 수 있다는 것이다.

그렇다면, 사춘기 및 수험생은 어떤 치료를 받아야 하며, 피부과 전문의가 추천하는 여드름 시술은 무엇일까.

[Vol.2] 눈물이 찔금, 손발이 움찔, 여드름 짜는 게 무섭다면 짜지 않는 여드름 치료를 선택하라!

스스로 여드름을 짜는 것이 어떠한 영향을 미치는지, 피부과에 내원해 치료받을 때 꼭 여드름을 짜야 하는지에 대해 알아보기로 했다.

◇ 여드름 치료시 환자들이 힘들어하는 ‘피지 압출’

지난 시간에 여드름을 겪고 있는 사춘기/수험생들이 병원에 내원하지 않는 이유 중 하나가 약물 치료의 위험성을 걱정하기 때문이었으며 실제로 큰 문제가 없음을 함께 알아본 바 있다. 그러나 약물치료에 대한 걱정만큼이나 여드름 압출에 대한 공포심도 만만찮다.

여드름 압출 즉 피지 압출은 여드름 치료의 일반적인 방법이며, 피부 속 피지샘 주머니에 고인 피지가 주변 피부에 염증을 유도하므로 압출을 통해 배출해 염증을 줄이고 빠르게 호전시키는데 도움을 주고 있지만, 벧엘피부과 조은아 원장은 “실제로 환자들이 피지 배출구를 뚫고 압출기로 짤 때 상당한 통증이 있어 여드름 치료 시 가장 힘들어하는 과정 중 하나”라고 말한다.

또한 압출 후에 배출구 주위 피부로 여러 염증세포들이 모여들면서 수 일간 울긋불긋 도드라져 보이며, 일시적으로 압출 부위에 붓기와 함께 염증이 악화되는 현상이 있을 수 있으나 압출 전후로 소독과 진정 과정을 거치면서 홈케어를 더해주면 이전보다 호전된 것을 볼 수 있다.

그러나 예민한 피부나 시술 후 적절한 관리가 안되면 염증으로 진행되는 경우도 있다. 또 압출시 부적절한 압력으로 피부 보호막이 손상되거나 피지낭이 피부 속에서 터지거나 피지가 충분히 제거되지 못하고 남는 경우에도 오히려 염증이 심화되어 악화되는 경우가 있다. 이게 바로 전문가의 도움 없이 피지를 압출해선 안 되는 이유다.

◇ 피지 압출 두려워 여드름 치료 꺼려진다면 ‘짜지 않는 여드름 치료도 있다!’

피부과 전문의 조은아 원장은 “피부가 예민하거나 여드름을 짜는 것에 공포심이 있다면 짜지 않는 여드름 치료인 엘케어를 추천한다”고 말했다.

조 원장은 “엘케어는 다양한 식물에서 추출된 항산화 물질을 피부에 반복적으로 도포함으로써 짜지 않아도 서서히 피지의 배출이 원활해지면서 여드름이 자연스럽게 호전되는 치료”라고 말했다.

또한 피부 자극 성분이 없으면서도 염증의 진정 효과가 높고 예민한 피부에도 적용이 가능한 치료로 기존의 스켈링/필링 등 압출적 여드름 치료에 민감하거나 짜는 통증에 힘들었던 분들의 경우 특히 만족도가 높다.

아울러 꾸준한 반복 치료로 피지샘뿐 아니라 피부 세포의 재생이 촉진되어 피부결, 여드름 자국, 더 나아가 피부 톤이 개선되는 효과를 함께 얻을 수 있다. 단, 깊은 면포가 1~2회 치료로 빠르게 가라앉기 바란다면 기존의 스켈링과 같은 압출적 치료방법이 만족도가 더 높을 수 있다.

따라서 짜지 않는 여드름 치료 엘케어는 심한 면포와 반복되는 염증 여드름으로 꾸준히 치료를 받아야 하는 경우 통증 없이 반복 치료로 여드름과 전반 피부 상태를 개선하고 싶어하시는 분들에게 우선적으로 권한다.

여드름의 원인을 크게 3가지 현상으로 나눠보면 첫째, 과도한 피지의 생성, 두 번째, 피지의 배출구인 모공 주위의 과도한 각질 정체, 세 번째, 여드름 관련 균들에 의한 염증 반응이다. 엘케어는 이 3가지 현상에 관여하는 활성산소를 억제하고 피부 세포의 건강한 생리적 작용을 도울 수 있는 항산화 물질을 피부에 지속적으로 침투하면서 여드름을 호전시키는 방식이다.

피부과 전문의에게 여드름 치료를 받으면서 효과를 증대시키고 재발을 억제하려면, 활성산소를 줄이고 항산화기능을 높이는 식생활을 하거나 규칙적이고 충분한 수면을 취해야 한다.

다음 시간에는 사춘기/수험생 여드름이 계속 재발하는 이유와 치료법에 대해서 알아볼 예정이다.

벧엘피부과 개요
벧엘피부과는 피부의 내외적 요소에 접근해 편안하면서도 내츄럴하게 피부세포의 본연의 기능을 찾아 건강하고 아름다운 피부를 가꿔주는 피부과전문의병원이다. 환자와 끊임없는 소통을 통해 환자와 의사, 직원 모두가 건강하고 아름다운 피부를 지키고자 노력하고 있으며 특히 1:1 맞춤 피부미용치료, 적극적인 신치료도입, 피부영양요법을 병행한 항노화치료 등이 환자 치료만족도가 높다. 벧엘피부과는 피부과전문의로써 2010년부터 매주 1회 이상 꾸준히 피부칼럼을 연재하여 현재 200여개가 넘는 피부칼럼을 보유하고 있으며, 선영아 사랑해 마이클럽, 하이닥등을 통해 피부미용에 관심이 많은 독자들과 만나고 있다.