이지데이, 임신 준비 과정에 대한 설문조사 실시
- 난임의 가장 큰 원인은 ‘스트레스’
- 여성 네티즌 593명 참여
이지데이의 테마 리서치는 임신 준비 과정에 대한 의미 있는 설문조사를 진행했다.
임신 준비 기간으론 결혼 후 1년 이내란 답변이 25.3% (150 명)로 가장 많았으며 결혼 후 3개월 이내 23.9% (142명), 2년 이상 23.3% (138명), 6개월 이내 13.8% (82명), 2년 이내 13.7% (81명)의 순으로 이어졌다.
임신을 위한 준비로는 가장 많은 응답자들이 정기 검진(29.3%)이라 답하였으며 임신에 좋은 음식 챙겨먹기(18.4%), 술·담배 끊기 등 생활습관 개선(17.2%), 걷기·요가 등 임신에 좋은 운동하기(16.7%), 비타민 섭취·보약 등 영양상태 체크(15.3%), 좌욕과 좌훈 등 건강한 자궁 만들기(3%) 등 많은 노력을 기울였다.
임신을 위해 특별히 챙겨먹은 음식으론 검은콩(30.3%)과 복분자(23.1%)를 가장 많이 꼽았으며 그 외엔 기타(17.1%), 쑥즙(13.1%), 부추즙(8.8%), 흙마늘즙(7.5%)이라 답하였고 라면을 포함한 인스턴트식품은 가능한 안 먹는다(46%), 주 1~2회 정도(42.7%), 주 3~4회 정도(7.8%), 주 5회 이상(3.5%)으로 음식 섭취에 신경을 많이 쓰는 것으로 나타났다.
상당수의 응답자들이 임신을 위한 운동은 걷기(61.6%)를 했고 요가(16.5%), 수영(14.8%), 기타(7.1%) 의 순이었으며 건강한 자궁을 위한 노력으론 속이 따뜻해지는 음식 먹기(29.3%), 특별히 없음(24.7%), 좌훈과 좌욕(18.4%), 찜질 및 마사지(18.3%), 일회용 여성용품 사용 안하기(9.3%) 등 임신을 위해 다각도의 노력을 한다고 답하였다.
임신에 어려움을 겪는 난임의 가장 큰 이유로는 스트레스(35.6%)라 답하였으며 수면 부족·운동부족 등 좋지 않은 생활습관이 23.6%, 건강하지 않은 식습관 19.4%, 오염된 환경 18%, 기타 3.4% 등 의견의 순이었다.
이처럼 난임을 극복하기 위해서는 꾸준한 영양섭취와 적당한 운동 등 건강한 생활습관 형성과 함께 긍정적인 사고방식으로 스트레스를 줄이는 것이 중요하다.
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해피 박스는 시기별 구성품, 시기별 주의 사항 및 구성품의 효능효과 메모, 따뜻한 손편지가 함께 첨부되며 현재 ‘아가맞이 상자’(임신준비), ‘시작하는 상자’(임신초기), ‘아가랑 상자’(출산축하)’, ‘자연 담은 상자’(건강간식)가 판매 중이다. 키우는 상자(임신중기), 무르익는 상자(임신후기)는 곧 출시 예정이다.
실제로 이지데이 육아 ‘아기를 기다려요’ 게시판에는 해피박스의 구성 제품 효과를 보았다는 사례들을 빈번히 볼 수 있다.
팥주머니를 지속적으로 사용한 결과 생리통이 현저히 감소했다는 사연과 쑥팬티 착용 후 여성 질환이 완화되었으며 쑥즙을 3개월 동안 복용한 후 결혼 3년 만에 임신한 사례들로 많은 회원들에게 희망이 되고 있다.
현재 해피 박스는 현재 웹사이트(http://happybox.ezday.co.kr/app/)와 모바일(http://m.happybox.ezday.co.kr/app/)에서 구매 가능하다.
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2013년 12월 31일 10:00
