시력저하 예방과 집중력 향상되는 1석2조 눈운동

- 시력저하 예방과 집중력 향상으로 신학기 선물로는 제격

- 제대로 된 눈운동을 위해서는 그에 알맞는 환경이 조성되야

- 스마트폰 10분 사용 시 적절한 휴식과 눈운동이 시력저하와 안구건조예방

뉴스 제공

아이존

2013-02-19 11:46

성남--(뉴스와이어)--개학식을 얼마 남겨두지 않은 2월, 부모들의 걱정은 아이들의 학교적응과 학업능력일 것이다. 하지만 이때 가장 중요한 것을 놓치면 안 되는데 이것이 바로 눈 건강이다. 발표되는 여러 조사들에 의하면 초등학생 10명중 5명은 안경을 착용한다고 한다. 하지만 이것은 초중고생들만의 문제가 아니고 이제 유치원생까지 안경을 써야 할 정도로 시력이 나빠지고 있어 최근 들어 아이들의 급격한 시력저하를 걱정하는 부모가 늘고 있다. 이유는 아이들은 밖에서 뛰어놀기보다는 컴퓨터와 스마트폰을 이용해 게임을 하거나 책을 보기 때문에 시력 저하되는 비율이 급격히 늘어났기 때문이다.

지난해 육아정책연구소 학술지 ‘육아정책연구’에 실린 보고서에 따르면 수도권 어린이집에 다니는 만3~5세 유아 252명의 부모를 대상으로 설문 조사한 결과 15.1%는 “아이가 매일 스마트폰을 사용한다”고 답했으며 일주일에 3~6회 사용한다는 응답자도 23.4%로 나타났다. 스마트폰에 중독된 유아는 우뇌 기능이 떨어지면서 주의력 결핍, 학습장애, 사회성 결여 등으로 이어질 수 있기 때문에 스마트 기기의 지나친 사용을 금하도록 지도가 필요하다는 연구결과가 발표되었다.

몰입도가 높은 스마트폰 게임들의 안구 움직임 량이 야구에서 투수가 던진 공을 타자가 보기위해서 집중하는 정도라고 하지만 야구는 야외에서 하는 운동으로 탁 트인 공간에서 하기에 눈에 적절한 휴식이 취해진다. 하지만 스마트폰 게임의 경우 작은 화면에서 밝은 화면을 통해 몰입도가 높은 콘텐츠를 보기 때문에 적절한 휴식과 운동이 동반되어야 시력저하를 예방할 수 있다.

미국의 유명안과의사인 베이츠박사, 인도 의학회 아그왈박사, 일본 안과의 나카가와 카즈히로박사 등이 눈 운동에 대한 효과를 시력저하를 예방하고 집중력도 향상되어 학습능력에도 도움이 된다고 연구결과를 발표 하였으며 국내에서도 박기호, 김영진, 조한무, 신성철 (1991). 홍정자(1993), 김동섭(1997), 주동환(2002), 손원일(2012) 등의 논문을 통해 눈 운동이 시력저하 예방과 시력 향상에 도움이 되고 집중력향상을 통한 학습능력이 높아진다고 발표 하였다.

그렇다면 눈 운동은 어떻게…

일반적으로 눈운동이라 하면 안구를 상, 하, 좌, 우를 번갈아 응시하는 운동과 눈 주변을 마사지 하는 것 만이라고 생각한다. 하지만 이는 우리가 평상시에 얼마든지 할 수 있으며 그 효과가 미약하기에 제대로 된 눈운동을 하기 어렵다. 과연 제대로 된 눈운동은 무엇일까? 그 해답은 이미 우리가 생활에서 겪고 있는데 우리는 그것을 잘 느끼지 못하고 있다. 쉽게 예를 들어 보자면, 어두운 곳에 갑자기 가면 처음에는 아무것도 안 보인다. 하지만 시간이 지나면서 희미하게 보이기 시작한다. 이 뜻은 우리 눈이 조절력을 갖고 있다는 증거이고 그 조절력은 환경이 만들어 져야만 움직인다는 사실이다. 이유는 우리 눈이 자율신경계로 이뤄져 있기 때문인데 그 자율신경계를 움직이는 운동이 동반되어야 우리 눈의 시력을 유지하고 향상시킬 수 있는 것이다.

하지만 그 운동을 하는 방법과 관리가 어려워 쉽게 접근하지 못하고 시력교실이나 안경을 선택하거나 시력교정수술에 대하여 관심을 갖는다. 시력교실의 등록을 고민하거나 안경이나 시력교정수술을 고민하는 학부모들은 눈운동기를 찾는데 이에 대표적인 제품이 아이존의 “시력회복운동기-아이좋아매직망원경(www.vision365.kr)이다. 시력회복운동기를 통해서 눈 운동을 할 경우 단순한 안구운동 뿐만이 아니고 환경이 만들어주어 자율신경계를 운동할 수 있도록 해주는 명암운동 및 원근조절운동을 쉽게 할 수 있어 5분간 착용하기만 하면 누구나 쉽게 운동을 할 수 있다.

소비자들이 아이존의 시력회복운동기 ‘아이좋아 매직망원경’을 선택하는 가장 큰 이유 중에 하나는 눈에 대한 모든 운동이 집약되어 있으며 타 제품에 비해 효과가 월등하기 때문이다. 편의성을 높인다고 크기를 줄이고 부가적인 기능을 제공하여 제품착용 후 눈 운동에 집중하지 못하고 잠들거나 다른 곳에 집중하게 되는 타 제품에 반하여 아이존의 시력회복운동기“아이좋아 매직망원경”은 부피는 타제품에 비해 크고 무겁지만 눈 운동에만 특화되고 눈 운동에 집중할 수 있도록 돕는다. 또한 아이존의 시력회복운동기는 국내유일의 양안형 시력회복운동기에 대한 특허도 보유한 제품이기 때문이다.

시력회복 운동기는 남녀노소 누구나 사용이 가능하며 스마트폰을 이용하거나 TV시청, 혹은 컴퓨터를 장시간 사용하는 사람에게 좋으며, 안경을 쓰고 있으나 시력이 점점 떨어져 칠판 글씨가 잘 안 보이는 학생, 특히나 자녀들의 시력저하와 집중력향상에 관심이 있는 학부모에게는 좋은 신학기 선물이 될 것으로 보인다. 물론 아이들뿐만이 아니라 눈을 하루 종일 컴퓨터로부터 혹사당하는 직장인들에게도 좋으며 노화로 인한 노안이 찾아온 사람들에게도 좋다.

아이존 개요
아이존은 누구나 쉽고, 재미있게 훈련하여 좋은 시력을 유지할 수 있는 눈 운동기구를 통해 맑고 건강한 세상을 만드는데 힘쓰겠다.

웹사이트: http://www.vision365.kr