추울수록 ‘아토피’ 관리에 신경 쓰세요
겨울, 아토피가 심해지는 계절
아토피는 면역력과 밀접한 관계가 있는 환경병이다. 특히나 요즘같이 추운 날씨가 계속되면 야외활동이 적어지기 때문에 면역력이 급격히 저하되는데다 건조한 환경으로 인해 증상이 더욱 심해질 수 있으므로 아토피 환자들은 특히 주의해야 한다.
아토피는 음식과 공기, 피부에 접촉되는 독소를 인체가 충분히 해독하지 못해서 발생하는 것으로, 대개 두드러기, 알러지 비염, 알러지성 결막염, 알러지성 천식, 접촉성 피부염과 동반되는 경우가 많다. 아토피는 내부적 인자보다 외부적인 환경적 인자가 더 큰 원인이 되기 때문에 건강한 음식, 깨끗한 환경, 피부에 접촉하는 물질에 대한 올바른 선택이 그 무엇보다 중요하다고 할 수 있다.
다양한 원인의 아토피
아토피 피부염은 일으키는 원인은 무척 복잡하고 다양하다. 유전적 체질, 섭취하는 음식물뿐 아니라 주거환경이나 과도한 스트레스, 만성피로, 전자파, 먼지, 황사, 약물 등이 알레르기를 일으키는 알러겐으로 작용하며, 이중 여러 가지가 함께 원인으로 작용 하기도 한다.
한의학에서는 아토피 피부염의 원인이 과도한 열독이 몸 안에 꽉 뭉쳐져 있기 때문이라고 보는데, 아토피 피부염을 가진 대부분의 사람들이 속열이 많고, 장에도 열독이 뭉쳐서 전신의 기 순환이 원활히 되지 않는 경우가 많다. 아토피의 특성 중 하나는 바로 공통된 증상은 있지만 증세와 원인이 개인마다 각기 다르다는 것이다. 그러므로 아토피 치료를 위해서는 본인의 건강상태와 체질, 아토피 유발 원인을 정확히 알아본 후 개인에게 맞는 맞춤식 처방으로 아토피를 치료해야만 한다.
생활 속 아토피관리
겨울철 심해지는 아토피를 미리 예방하기 위해서는 우선 목욕법에 신경을 써야 한다. 목욕을 너무 자주하면 피부보호막인 피지층이나 천연항생 단백질의 손실이 커지고, 반대로 너무 안 해도 피부의 포도상구균 등에 의해 이차감염이 발생하거나 피부순환 장애를 초래할 수 있으므로 하루나 이틀에 한번 정도로 목욕을 하는 것이 적당하다. 목욕을 마친 후에는 물기를 털어낸 즉시 보습제를 발라주어야 한다.
아토피는 면역력이 떨어지면 그 증상이 더 심해지기 때문에 춥더라도 하루에 2번 환기를 시켜 깨끗한 공기로 정화시켜주는 것이 좋다. 또한 아토피 환자는 식품 첨가제, 인스턴트 음식 등 여러 가지 음식의 영향을 많이 받으므로 음식선택 역시 중요하다. 체내의 노폐물을 배출하기 위해 물을 충분히 마시고, 비타민, 어성초, 녹차, 루이보스티, 달맞이꽃 종자유 등의 다양한 보조적 방법을 함께 이용하면 아토피에 도움이 된다.
피브로한의원 분당점 이현철 원장은 "피브로한의원의 아토피 치료는 4주~12주의 시간이 소요된다.
처음 4주 동안은 한약을 이용해 면역력을 강화시키는 원인치료를 시행한다. 그 후부터 각종 외치요법과 침 요법을 병행하여 치료하게 되는데 8주차가 되면 발열과 통증, 붉은색이 줄어들고, 12주차가 되면 탈수현상과 가려움이 눈에 띄게 줄어들면서 아토피 치료가 마무리된다. 아토피 치료기간이 끝났다고 해서 아토피가 완전히 치료되는 것은 아니므로 꾸준한 식이요법과 생활관리가 필요하다"고 전했다.
도움말:피브로한의원 분당점 이현철 원장
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2011년 5월 3일 09:59
