마산시 보건소, 시민건강 걷기대회

마산--(뉴스와이어)--‘가족과 함께 건강혁신 1530’(1주일에 5일이상 30분씩 걷기운동하면 질병을 예방할 수 있다)

마산시 보건소는 시민들의 건강한 생활을 영위하도록 하기 위해 시민건강걷기 대회를 오는 16일 오전 8시부터 해운초등학교 운동장에서 개최한다.

보건소는 시간, 장소와 시설·공간에 제한받지 않고 가족과 함께 할 수 있는 걷기운동 사업 활성화를 위해 개최하는 이번 걷기대회는 해운초등학교 운동장을 출발하여 신월초등 뒷길, 청량산 임도(왕복 6.0km)를 걷게 된다.

이날 오전 8시부터 시작하는 행사에는 건강홍보관을 운영하여 참석한 시민들을 대상으로 무료 상담을 한다.

체성분 측정을 비롯해 건강생활실천 홍보 패널 전시, 건강생활실천 분야별 리플렛 배부, 구강검진, 혈압, 혈당 측정 등을 해준다.

또 금강노인복지관에서 실버댄스를, 한마체육관은 어린이째즈 댄스, 창신대학 사회복지과 학생들이 행사진행 봉사를 하고 마산여자고등학교 페이스페인팅 동아리는 참여자를 대상으로 페이스페인팅을 해준다.

오전 9시20분에 걷기대회 출발전에 운동전후 몸 풀기 체조 및 바르게 걷기시범을 마산시 생활체육협의회원들이 시범을 보이게 된다.

이날 참가한 시민들을 위해 닌텐도, 자전거, 운동화, 만보계, 줄넘기, 아령 등 푸짐한 상품을 경품추천을 통해 지급하게 된다.

한편 보건소 관계자는 ‘마산 시가지를 한눈에 볼 수 있는 청량산 임도는 누구나 걷기가 좋은 코스로 각광을 받고 있다’며 ‘가족, 친구 등 많은 시민들이 참여해 자신의 건강을 챙기는 기회가 되기를 바란다’며 시민들의 적극적인 참여를 당부했다.

웹사이트: http://www.masan.go.kr

연락처

마산시청 공보계 이형건 055-600-3213

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