2010년 8월 16일 09:00

“요요현상, 아는 만큼 피할 수 있다”

한 통계에 따르면 우리나라 여성 중 80~90%는 한 번 이상 다이어트를 해본 적이 있다고 한다. 그만큼 몸매를 가꾸는 일은 여성들의 생활에 큰 부분을 차지한다는 것이다. 특히 노출의 계절 여름이 되면, 몸매를 드러내는 일에 부담을 느끼는 많은 여성들이 단 기간에...

2010년 2월 3일 09:11

“다이어트에 실패하는 6가지 습관”

아무리 굳게 다짐을 하고 노력해도 항상 성공할 수만은 없는 것이 바로 다이어트다. 물론 다이어트를 할 때에는 반드시 살을 빼겠다는 의지가 중요하지만, 올바른 방법으로 지속적으로 할 수 있어야만 성공 가능성이 높다고 할 수 있다. 다이어트에 실패하는 이들 중...

2010년 1월 14일 09:48

“허벅지 살은 왜 빼기 어려울까”…지방분해 억제효소 ‘알파수용체’ 원인

평소에 즐겨 입던 바지가 어느 순간 꽉 끼거나 미니스커트를 입기가 부담스러워질 때, 여성들은 살을 빼야겠다고 결심한다. 물론 체지방이 어느 특정 부분에만 축적되는 것은 아니지만, 체지방 종류 중의 하나인 피하지방은 보통 움직임이 적은 부위에 쉽게 붙고 여...

2010년 1월 4일 17:01

“겨울철에 느는 ‘좁쌀여드름’ 얕보다간 큰 코 다친다”

좁쌀처럼 하얀 여드름이 오돌토돌 나 있는 것을 ‘좁쌀여드름’이라고 부른다. 좁쌀여드름은 화농성 여드름에 비해 덜 아프고 염증이 심하지 않은 초기 여드름이기 때문에 대부분의 사람들이 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많다. 하지만 얼굴에 오돌토돌 돋아있는 좁...

2009년 12월 31일 14:41

“다이어트를 할 때 물을 많이 마셔야 하는 이유”

다이어트를 할 때 지켜야 할 것 중 빠지지 않는 것이 있다. 바로 물을 자주 섭취하라는 것. 하지만 대부분의 사람들이 물을 많이 섭취할수록 좋다는 것을 알고 있으면서도 이를 지키기가 어려울뿐더러, 정작 왜 물을 많이 마셔야 하는지 제대로 인식하지 못하는 경우...

2009년 12월 21일 13:47

“다이어트의 위기 ‘크리스마스 파티’ 현명하게 넘기기”

기다리던 크리스마스가 코앞으로 성큼 다가왔다. 가까운 사람들과 보내는 크리스마스에 빠질 수 없는 것이 바로 맛있는 음식과 술이다. 하지만 크리스마스 음식은 대부분 칼로리가 높고 지방이 많아, 다이어트를 꾸준히 해오던 사람들이라면 주의해야 할 필요가 있다...

2009년 12월 16일 14:29

기존 PPC보다 업그레이드된 ‘워터쉐이핑 PPC’

최근 PPC(포스파티디콜린, Phosphatidyl Choline)를 이용한 체형교정술이 인기를 끌고 있다. 시술이 간편하고 효과가 뛰어나, 국내에 도입 된지 얼마 되지 않았음에도 불구하고 새로운 비만치료방법으로 각광받고 있는 것이다. PPC 지방분해술은 약물을 체내에 주사...

2009년 12월 10일 09:00

“여드름 피부, 자외선 차단제를 더 꼼꼼하게 발라야 하는 이유”

피부 관리의 첫 번째는 자외선 차단이라 할 수 있다. 자외선의 과도한 노출은 피부 속 멜라닌 색소를 자극해 색소침착과 잡티를 만들어 내고, 진피 내의 콜라겐과 엘라스틴을 손상시켜 피부 탄력을 떨어뜨려 피부 노화를 촉진시키기 때문이다. 또한 주기적으로 탈락 ...

2009년 12월 2일 09:30

연말연시 음주 후 피부관리 노하우

연말연시가 되면 각종 모임이 늘어나게 되면서 술자리에 참석하게 되는 일이 잦아지게 된다. 많은 사람들과 한 해를 회상하며 즐거운 시간을 갖는 것도 좋지만 하루 건너 하루 식으로 계속되는 과음은 피부를 푸석푸석하고 까칠하게 만들 수 있어 피부 건강을 생각한...

2009년 11월 25일 11:35

“스키장 피부관리 이렇게 하세요”

지난 주말 전국의 스키장이 일제히 개장하면서 겨울 스포츠를 즐기려는 스키어들이 줄을 잇고 있다. 스키장의 차가운 바람과 자외선은 되려 피부에 심한 스트레스를 주기 때문에 스키장에 다녀온 후 피부 트러블을 호소하는 사람들이 많다. 설원 위에서 더욱 신나게 ...

2009년 11월 16일 16:04

겨울철 피부 ‘각질’ 주의보

겨울에는 기온이 떨어지면서 날씨가 건조해지기 때문에 피부가 푸석푸석해지고 화장을 해도 잘 먹지 않고 들뜨게 되는 경우가 많다. 특히 겨울철 피부 관리에 있어 잊지 말아야 할 것 중 한가지는 ‘각질’이다. 각질이란 피부의 가장 바깥 층에 수명을 다한 피부세포...

2009년 11월 5일 14:33

“성인여드름, 소 잃고 외양간 고치지 말자”

최근 들어 2~30대에 여드름과 뾰루지에 시달리는 사람들이 늘고 있다. 여드름이라고 하면 흔히 사춘기 시절 호르몬 분비 이상으로 나타나는 것이라고 여겨져 왔다. 하지만 지나친 스트레스, 화장품의 과다사용, 장운동 부족으로 생긴 변비의 치료를 위한 약물남용 등...

2009년 6월 5일 13:42

헬레나 의원 강남점 그랜드 오픈…양한방 협진 체계로 한단계 도약

피부, 비만 전문 클리닉 헬레나 의원이 양한방 협진의원으로 진료 분야를 확장하면서 강남점(교보타워 사거리 우리은행 5층)을 오픈했다. 헬레나 의원 강남점은 양한방 다이어트가 결합된 체형 관리 시스템을 선보이면서, ‘지방흡입, 침술, 한약처방’ 의 복합적 방법...